Een Beter Libido Door Fenegriek

Uit een nieuw onderzoek blijkt dat een kruid gebruikt om Indiase curry pittiger te maken, je seksleven kan verbeteren en je libido kan verhogen.

Van voedsel zoals asperges, amandelen en bananen werd vroeger al verondersteld dat ze een libido stimulerende werking hadden, maar net als vele anderen voedselbronnen is met wetenschappelijk onderzoek bewezen dat het geen afrodisiaca zijn. Een van de weinige voedselbronnen waarvan bewezen is dat het een libido verhogende werking heeft, is het kruid fenegriek.

Onderzoekers ontdekten dat mannen hun libido met minstens een kwart verhoogde doordat ze het kruid fenegriek aten.

In de studie werden 60 gezonde mannen met de leeftijd tussen de 25 tot 52 jaar, gevraagd om gedurende zes weken, twee keer per dag een extract van het kruid in te nemen. De mannen moesten vervolgens een enquête invullen over het niveau van hun libido en hun seksuele verlangens. Met een speciaal score-systeem konden de veranderingen in het seksdrift worden geanalyseerd.

Tegen het einde van de zes weken waren de libido niveaus van de mannen die het fenegriek extract hadden ingeslikt, gestegen met een gemiddelde van 28 procent. Bij de mannen die de placebo kregen daalden de scores.

Fenegriek heeft een legendarisch verleden. New Yorkers klaagden jaren lang over een vreemde ahornsiroop aroma in de lucht voordat ze beseften dat het fenegriek was dat veel voorkwam als wildgroei. Sommige mensen geloven dat het kruid bij zwangere vrouwen de melkproductie verhoogt, terwijl anderen zeggen dat het artritis verlicht en koorts geneest. Fenegriek staat ook wel bekent als “ramshoornklaver.”

Hoe kan het libido verhogen door het gebruik van fenegriek?

In fenegriek zit het stofje saponine dat de productie van mannelijke geslachtshormonen, zoals testosteron stimuleert. Grote hoeveelheden van dit hormoon verhogen bij zowel mannen als vrouwen het libido. De onderzoeker concludeerden dat dit de reden van een toenemende libido is bij de inname van fenegriek.

Long Lasting Lipstick

Je neemt een slok van je drinken en een hap van je brood. Ondertussen zie je dat jouw glas er volledig vandoor gaat met jouw lipkleur, en op het servetje zit ook al een gigantische afdruk. De term ‘long lasting lipstick’ op de verpakking van jouw lipstick maakt het niet helemaal waar, maar wist je dat je ook zelf voor long lasting lipstick kan zorgen? Vandaag geven wij een paar handige tips om ervoor te zorgen dat je kan genieten van je long lasting lipstick!

Scrubben

Het is als eerst belangrijk dat je je lippen goed scrubt zodat alle velletjes verdwijnen. Hierdoor blijft de lipstick beter zitten, maar het ziet er natuurlijk ook veel mooier uit, want je lipstick kun je dan egaler aanbrengen.

Je lippen scrubben kun je op een paar verschillende manieren doen. Je kunt voorzichtig met een tandenborstel over je lippen gaan zodat deze de velletjes weghaalt, of je kunt een kant-en-klare scrub gebruiken die speciaal voor de lippen bedoeld is. Deze lipscrub kun je onder andere vinden bij Lush of The Body Shop. Geen zin om hier een speciaal scrubje voor te kopen? Je kunt ook zelf makkelijk een lipscrub maken met suiker en een beetje honing, daarna kun je het gewoon van je lippen aflikken!

lipstick

How to long lasting lipstick

Voor een long lasting lipstick moet je eerst met een lippotlood aan de gang. Kies een kleur lippotlood die het dichtst bij de kleur lipstick zit die je wilt gebruiken. Omlijn met dit lippotlood je lippen en vul je lippen daarna ook in met het lippotlood. Door het lippotlood trekt je long lasting lipstick ook minder snel in de lijntjes van je lippen.

Pak daarna je long lasting lipstick en breng dit aan op je lippen. Neem daarna een tissue en hap hierin, hiermee komt het overtollige lippenstift op je tissue. Breng daarna nog een laagje long lasting lipstick aan, en dan ben je klaar! Hiermee zul je gegarandeerd mooie gestifte lippen blijven houden, ook tijdens een lunch of date.

meer lipstick

Handige tips

Hieronder vind je nog een paar andere handige tips als je graag lipstick draagt:

  • Gebruik een lipgloss om je lippen voller te laten lijken. Dit hoeft niet per se over je hele lippen, maar je kunt de lipgloss ook alleen in het midden van je lippen aanbrengen voor een voller effect.
  • Meestal zijn matte lipsticks erg uitdrogend. Breng dan na het scrubben een dun laagje vaseline of Labello aan. Ook wel zo fijn voor je lippen met het koude weer.
  • Als je een felle kleur draagt (zoals rood) is het mooi als je liplijn super strak is. Dit kun je al doen met een lippotlood zoals jullie hierboven lazen. Om het nog perfecter te maken, kun je met een klein kwastje en een beetje concealer langs de liplijn gaan zodat de lijn nog strakker wordt. Wel oppassen dat je de concealer niet mengt met je long lasting lipstick. Anders wordt het een enorme kliederboel.
  • Misschien een rare tip om ervoor te zorgen dat je long lasting lipstick niet op je tanden komt; maak een rondje van je mond, stop een vinger in je mond en haal hem voorzichtig eruit. Dit zorgt ervoor dat het overtollige lipstick aan de binnenkant van je lippen niet gaat afgeven op je tanden.

Met al deze handige tips hoef je je nu nooit meer zorgen te maken dat je long lasting lipstick snel vervaagd. Of dat iedereen je raar aankijkt bij iedere glimlach die je geeft, omdat er weer eens lipstick op je tanden zit. Vanaf nu dus de lipjes getuit!

soorten lipstick

Hoe Maak Je Fenegriek Massage Olie

Borstmassage kan uw borsten op zichzelf helpen groeien, maar het toevoegen van kruiden aan uw borstvergrotingsprogramma kan tot snellere en betere resultaten leiden. Fenegriek is een goedkope specerij die toevallig een van de beste borstvergrotingskruiden is die je kunt vinden. Fenegriek triggert borstgroei op twee manieren: door de effecten van oestrogeen na te bootsen en door de productie van prolactine te stimuleren. Beide hormonen zijn noodzakelijk voor de ontwikkeling van de borsten. Fenegriek stimuleert op veilige en natuurlijke manier weefselgroei, wat leidt tot grotere, stevigere en vollere borsten.

Je hoeft je fenegriek echter niet gewoon in te slikken. Je kunt ook een olie maken die je op je borsten kunt masseren voor een nog betere opname. Op die manier kunt u tegelijkertijd profiteren van de voordelen van borstmassage en fenegriek! Dit helpt ook om het kruid te richten naar waar het het hardst nodig is.

fenegriekzaden

Om fenegriek-massageolie te maken, heb je nodig:

    • 1 1/4 kop olijfolie
    • Fenegriekzaden
    • Grote afsluitbare Mason-pot
    • Koekepan
    • Bowl
    • Kaasdoek
    • Donkere glazen fles

Procedure

1) Giet de olie in de grote Mason-pot. Vul het met 1/2 kopje fenegriekzaden.
2) Plaats de deksel op de Mason-pot en sluit goed af.
3) Plaats de Mason-pot in het midden van de pan. Vul de pan met water tot het bijna helemaal vol is en plaats het op een van de branders op het fornuis.
4) Zet ​​het fornuis op laag vuur. Breng de pot op een warme temperatuur, waar deze bijna heet is, maar kan nog steeds in uw hand worden gehouden zonder deze te verbranden.
5) Houd de pot gedurende tien minuten op een lage temperatuur. Neem de pot eruit en plaats deze op een met handdoek bekleed oppervlak.
6) Laat de pot 24 uur staan. Herhaal stap 3, 4 en 5. Laat de pot nog 24 uur staan.
7) Plaats de kaasdoek over een kom en giet de olie erin. Verwijder de kaasdoek en spoel de fenegriekzaden uit of gooi ze weg.
8) Giet de olie terug in de grote Mason-pot. Voeg nog een 1/2 kopje fenegriekzaad toe.
9) Herhaal het proces van 48 uur om de pot tweemaal te verwarmen en gooi dan de fenegriekzaden weg.
10) Giet de olie in de donkere glazen fles. Zet het deksel stevig vast op de bovenkant en bewaar het op een koele, droge, donkere plek gedurende zes tot twaalf maanden.

Voor borstmassage doe het 48-uurs proces tweemaal meestal een voldoende sterke concentratie van kruiden in de olie, maar je kunt het zo vaak doen als je wilt. Je kunt ook andere oliën gebruiken, zoals amandelolie, als je dat liever hebt. Hetzelfde proces werkt ook voor andere kruiden met borstvergroting, dus je kunt van kruiden wisselen als je een plateau met fenegriek bereikt.

Voor een compleet natuurlijke borstvergroting programma kun je ook het product ProBreast Plus proberen. Dit is een van de beste borstvergroting producten te koop vandaag en werkt prima samen met bovengenoemde massage olie. Probreast Plus bevat ook fenegriek zodat het maken van eigen olie niet echt noodzakelijk meer is. Aan jou de keuze 🙂

Zelf Scrub Maken: Lees Hier Hoe!

Sinds ik tegenwoordig lange dagen maak, ben ik ‘s avonds vaak simpelweg te moe om mijn make-up af te halen. Dan lig al lekker in bed en bedenk me ineens dat de watten en reinigingsmelk nog braaf in duo op me liggen te wachten. ‘Doe ik morgenvroeg wel’, denk ik dan. Maar toen ik gisteren mijn wenkbrauwen aan het epileren was en ik mijn gezicht dus goed onder de loep had, zag ik ineens allerlei bultjes en puistjes, iets waar ik normaal nooit last van heb. Verstopte poriën, was mijn eerste gedachte. Ik wist dat het moment aan was gebroken om mijn huid wat meer liefde te schenken. Misschien kan ik hem oppeppen met een lekkere body scrub, bedacht ik me. Misschien zelfs maar meteen eigen gemaakte body scrub.

Oké, ik ben maar gewoon eerlijk: verder dan de goedkope één euro-zakjes scrub voor het gezicht van de Kruidvat met aardbeiengeur ben ik nooit gekomen. Een gezichtsmaskertje was vooral iets wat aangebracht werd tijdens slaapfeestjes van vriendinnen om vervolgens al giechelend chips te kauwen bij een spannende film terwijl je met een handdoek om je nek wachtte tot het smeersel weer weg kon spoelen. Maar inmiddels reken ik het crashen van vriendinnen na een goede stapavond niet meer als slaapfeestje en dat betekent automatisch ook: geen gezichtsmaskertjes meer voor mij. Tijd om de wereld van de scrub in te duiken en te leren hoe of wat!

Waarom is scrubben zo belangrijk?

Om hierachter te komen, vroeg ik schoonheidsspecialiste-in-wording Indy Ruzius (19) naar het belang van regelmatig scrubben. Indy: “Je scrubt om dode huidcellen van je huid af te halen. Deze cellen zitten van nature al op je huid. Maar je scrubt ook om je huid goed te reinigen. Als je huid namelijk goed schoon is, kan alles wat je er op brengt zoals lotion of make-up beter intrekken. Maar als je een vuile huid hebt waar veel dode huidcellen op zitten en vet en vuil, gaat dit moeilijker.” En hoe zit het dan met het belang van zelf scrub maken?
Indy: “Eigengemaakte scrub is natuurlijk verser dan een product uit de winkel. Bovendien gebruik je het zo onbewust vaker, omdat je zelf moeite hebt gedaan het te maken en je precies weet wat erin zit.”

Zelf scrub maken

Op de blog van DIY-Queen Oh So Amalia stuitte ik op een eenvoudig recept voor een lekkere amandelscrub.

Benodigde ingrediënten:

– 1/2 kopje Bruine of witte suiker
– Een glazen pot (bijvoorbeeld een oude jam pot)
–  3 eetlepels Vanille extract voor een lekkere geur
– 1/4 kop met amandelolie

Dan heel simpel alles door elkaar mengen en voíla: je eigen body scrub is klaar.

Rainbow scrub

– 1 kilo fijn zout
– een glazen jampot
– 150 cl amandelolie
– 150 cl kokosnootolie
– voedingskleurstoffen

Ook deze ingrediënten meng je door elkaar en je eigen scrub is gemaakt.

En tot slot nog een scrub die behalve een fris gevoel, je huid ook van een frisse geur voorziet. Op Ehow.com vond ik een recept waar slechts eenvoudige ingrediënten voor nodig zijn.

Ingrediënten:

– 3 kopjes suiker
– 10 druppels pepermuntolie
– 2 kopjes olijfolie
– glazen jampot
– 2 eetlepels zuiveringszout

Na 2 minuten mengen is het mengsel als het goed is een klonterig geheel. Ik zou deze scrub
zelf gebruiken voor een afspraakje, dan ruik je extra fris

Natuurlijk kan ik de uitwerking van de bovengenoemde scrubs niet beoordelen zonder ze
zelf gemaakt te hebben en uit te proberen. Op mijn vrije dag koos ik ervoor de amandel scrub te maken. Als je de ingrediënten in huis heb gehaald, is het heel makkelijk te maken en de vanille extract zorgt ervoor dat je eraan wil blijven ruiken! Met een washandje ging ik fanatiek heel mijn lichaam te lijf. Voor mijn rug gebruikte ik een badborstel waar ik voorgaand de scrub op smeerde. Daar kwamen nog de meeste cellen van af. Logisch, want daar kun je zelf niet bij en daar blijven dus veel dode huidcellen zitten. Terwijl ik normaal wel eens last heb van een kriebelig gevoel op mijn rug, was dit gevoel na het scrubben verdwenen. Het voelde daar weer lekker fris. Mijn gezicht werd nogal rood en een beetje opgezwollen van het scrubben, ook al deed ik het voorzichtig, maar ook daar voelde ik meteen verschil. Na het scrubben het ik echt het gevoel dat mijn huid weer helemaal glad was. Het voelde ook een stuk zachter.

Ik heb mezelf voorgenomen van af nu aan mijn make-up elke avond af te halen. Omdat te voorkomen dat ik hier te moe voor ben, doe ik ik het voortaan meteen als ik thuis kom (mits ik niet meer de deur uit hoef, anders meteen bij thuiskomst). Ook ga ik vanaf nu sowieso elk weekend scrubben. En ik kan het jullie ook zeker aanraden! Ga zelf scrub maken!

Mascara Tips

Geen bad hair day, maar een bad wimper day. Ja, die bestaan zeker ook! Ook al weet ongeveer elk meisje wel raad met mascara, toch willen je wimpers soms niet meewerken. Daarvoor bestaan natuurlijk handige mascara tips. Deze mascara tips kunnen ervoor zorgen dat je nooit meer een bad wimper day hebt, zoals aan elkaar gekleefde spinnenpoten. De mascara tips zorgen ervoor dat jij voortaan altijd een beeldige oogopslag hebt!

Mascara tips

1. Als eerste beginnen we met het aanbrengen van mascara, want hoe kun je dat nou het beste doen? We beginnen natuurlijk met een schoon make-uploos oog, en de wimpers krullen we met een wimperkruller. Met een wimperkruller creëer je een open blik, waardoor je ogen nog beter uitkomen. Wees voorzichtig, het is niet de bedoeling dat je je wimpers eruit trekt.

2. Pak daarna jouw favoriete mascara en houdt deze horizontaal. Breng hem tegen je wimpers aan en maak drie zigzag-bewegingen naar de binnenkant van je oog. Daarna doe je hetzelfde, maar maak je zigzag-bewegingen naar de buitenkant van je oog. Deze mascara tip zorgt voor erg veel volume. Gebruik voor het beste resultaat een volume mascara!

3. Gebruik nu je mascara verticaal. Hiermee kun je met het puntje elk wimperhaartje individueel ‘kleuren’. Zigzag daarna met je mascara op je onderwimpers, en je wimpers zijn good to go met deze mascara tips!

lashes

Mascara als eyeliner

Wist je dat je mascara ook als eyeliner kan gebruiken? Handig als je eyeliner op is, en geen tijd hebt om een nieuwe eyeliner te halen! Het enige wat je nodig hebt is een liner brush. Dit is een heel klein dun, schuin afgesneden kwastje. Hiermee wordt ook vaak gel eyeliner aangebracht die in potjes zitten. Hoe gebruik je deze mascara tip dan?

  • Ga met je liner brush langs het borsteltje van je mascara. Zorg ervoor dat je liner brush goed zwart wordt en gelijkmatig de mascara oppakt.
  • Daarna breng je met de liner brush langs je wimperlijn een zwart lijntje aan.
  • Als je eyeliner niet zwart genoeg is, neem dan met je liner brush nog een beetje van je mascara. Ga daarna nog een keer over je eyeliner heen. Dit kan je ook aanbrengen bij de wimperlijn aan de onderkant, maar dit hoeft niet per se!
  • Breng daarna mascara aan volgens de mascara tips hierboven.

Het leuke is dat je deze tip ook andersom kan doen! Je kan dus ook je eyeliner gebruiken als mascara. Je hebt dan wel een eyeliner nodig die een soort van kwastje heeft. Dit is vooral leuk als je een eyeliner hebt in een fel kleurtje, zoals blauw, paars of geel. Met het kwastje van de eyeliner kun je over je wimpers heen gaan zodat ze een kleurtje krijgen. Vergeet niet de bovenkant van je wimpers, anders blijven die nog de kleur van je eigen wimpers. Vind je die felle kleurtjes nog een beetje eng op je wimpers? Je hoeft dit zeker niet overdag te dragen, maar bij een gek themafeestje of carnaval is het hartstikke leuk!

Welke mascara?

Tegenwoordig zijn er heel veel soorten mascara’s op de markt. Het ene merk schreeuwt dat hun mascara het beste is voor volume, en het andere merk komt met roterende mascara’s. Het kan tegenwoordig niet meer gek genoeg, toch blijven meestal de echte basic mascara’s het fijnst! Meestal zijn de dunne, langwerpige mascaraborstels bedoeld voor lengte en de hele dikke mascaraborstels voor volume.

Word je al helemaal duizelig als je voor het schap staat met mascara’s? Wees dan niet bang om advies te vragen aan een medewerker in de drogist of parfumerie, want zij weten er veel meer vanaf! Met deze mascara tips kom je iedergeval al een heel eind!

mascara borsteltjes

Wallen Verminderen

Je kent het wel, je gaat een avondje stappen maar de dag erna moet je helaas weer fris en fruitig op je werk staan. Meestal ben je dan niet van plan om het laat te maken, maar als eenmaal de gezelligheid heerst, heb je geen zin meer om naar huis te gaan! Je rolt om 5 uur je bed in en om 8 uur moet je er weer uit. Hello wallen! Vandaag heb ik een DIY wallen verminderen voor je. Met deze DIY wallen verminderen zie je er weer op en top uit, en niemand die ziet dat je een nachtje hebt doorgehaald!

Wallen verminderen

Deze DIY wallen verminderen is eigenlijk heel simpel. Het idee is dat je ijsblokjes maakt die je over je gezicht kunt wrijven, zodat de dikte van je wallen minder wordt. We gaan niet voor de ‘gewone’ ijsblokjes die alleen uit water bestaan. We voegen ook een paar ingrediënten toe, zodat het ook een beetje een verzorgende werking heeft. Het handige is dat je er meerdere tegelijkertijd kunt maken, zo kun je elke week je wallen verminderen zonder er veel moeite voor te doen! Deze ijsblokjes hebben ook een verfrissende werking voor je gezicht, zo zie je er gelijk wakkerder uit.

Wat heb je nodig? 

De volgende spullen heb je nodig voor de DIY wallen verminderen:

  • Honing
  • Groene thee
  • Een vorm waar je ijsblokjes in kunt maken
  • Cocktailprikkers

groene thee

Aan de slag!

Zet een mok groene thee (of maak er ook eentje voor jezelf om op te drinken) en los in de groene thee twee theelepels honing op. Verdeel daarna de groene thee in de vorm waarin je ijsblokjes kunt maken. Stop het daarna in de vriezer voor ongeveer 1 tot 1,5 uur. Haal de ijsblokjesvorm er even uit en prik dan de cocktailprikkers in de blokjes. De ijsblokjesvorm zet je weer terug in de vriezer voor ongeveer 3 tot 4 uur. Na 3 tot 4 uur zijn de ijsblokjes hard genoeg om ze te gebruiken voor je gezicht. Je DIY wallen verminderen is ready voor gebruik! Haal een ijsblokje uit de ijsblokjesvorm en masseer het over je gezicht.

Je zult merken dat deze DIY wallen verminderen erg verfrissend is voor je hele gezicht! Doe het wel boven de wastafel voordat je gaat lekken door het gesmolten ijs. Daarna dep je je gezicht droog en dan kun je beginnen aan je ochtend routine. Was je gezicht met een face wash en gebruik daarna een lotion op een watje. Smeer een dagcrème op en je gezicht is klaar voor de make-up!

Door de DIY wallen verminderen voelt je gezicht helemaal fris aan. Je wallen zullen ook minder dik aanvoelen. Je poriën zullen er waarschijnlijk ook kleiner uitzien, door de kou van de ijsblokjes zullen ze zeg maar een beetje ‘krimpen’.

Groene thee en honing

Heel leuk die groene thee en honing in je DIY wallen verminderen, maar wat doen ze nou eigenlijk voor je gezicht? Groene thee bevat een hoog percentage aan anti-oxidanten die de huid beschermen. Groene thee werkt ook ontstekingsremmend, wat helpt tegen puistjes en acné. Honing is rijk aan anti-oxidanten en een ontstekingsremmer. Honing hydrateert ook de huid en bevat vitamine C. Vandaar dat honing een vaak voorkomend ingrediënt is voor DIY maskers.

honing

Gaan jullie deze DIY wallen verminderen ook maken? Het is erg makkelijk, en als je het eenmaal hebt gemaakt, heb je genoeg voor meerdere keren! Good luck!